Trik Jitu Jaga Kesehatan Pendengaran

TRIK JITU JAGA KESEHATAN PENDENGARAN

Berita Terbaru Tidak hanya organ vital didalam tubuh saja yang perlu dijaga kesehatannya, akan tetapi indera kita juga perlu dijaga kesehatannya. Salah satu indera yang wajib dijaga kesehatannya yaitu indera pendengaran.

Dalam rangka menjaga kesehatan pendengaran, ada banyak cara yang bisa dilakukan. Dan berikut ini kami akan berikan untuk Anda informasinya mengenai trik jitu menjaga kesehatan pendengaran. Yuk simak informasi lengkapnya!

TRIK JITU JAGA KESEHATAN PENDENGARAN

Trik Jaga Kesehatan Pendengaran
Untuk menjaga kesehatan pendengaran, beberapa trik yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan pendengaran akan kami berikan berikut ini, diantaranya :

1.Gunakan Penyumbat Telinga
Semakin bising suara yang menerpa telinga Anda, maka itu artinya akan semakin besar juga kemungkinan suara itu akan merusak indera pendengaran Anda. Karena itu upayakan Anda lindungi telinga Anda dengan penyumbat telinga. Dan ketika ada suara bising segera Anda jauhi suara bising tersebut.

2.Pilih Earphone Atau Headphone Terbaik
Jika memang Anda ingin menggunakan earphone ataupun menggunakan headphone, upayakan Anda pilih earphone atau headphone yang memang memiliki teknologi noise cancelling didalamnya. Jangan Anda memilih earphone dengan penutup karena hal ini dapat meningkatkan volume yang jika terus menerus digunakan dapat merusak kesehatan telinga Anda.

3.Biarkan Telinga Anda Istirahat
Upayakan Anda jangan terus menerus mengenakan earphone dan mendengarkan musik dengan iPod dalam waktu yang lama. Upayakan Anda gunakan hanya ketika Anda memang membutuhkan saja. Dan jika memang Anda sedang mendengarkan musik dengan earphone atau headphone upayakan untuk Anda kecilkan volumenya supaya tidak mengganggu kesehatan telinga Anda.

4.Buat Aturan
Anda juga bisa coba terapkan aturan tertentu seperti mendengarkan musik dengan volume 50% atau mendengarkan musik melalui earphone maksimal 90 menit sehari. Atau aturan – aturan lainnya juga bisa Anda terapkan untuk menjaga kesehatan pendengaran Anda. Tentu saja aturan semacam ini harus Anda patuhi sendiri.

5.Bersihkan Telinga Anda
Upayakan Anda tidak menggunakan cotton bud ketika membesihkan telinga. Ada baiknya Anda teteskan saja minyak zaitun ke telinga Anda setiap minggu karena lebih aman dan tidak akan merusak kesehatan telinga Anda.

Demikian beberapa cara yang bisa Anda lakukan untuk Trik Jaga Kesehatan Pendengaran. Semoga trik diatas mudah Anda jalankan dan semoga bermanfaat.

Leave a Reply

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *